Wekelijks werken aan de conditie tijdens de gymnastiek, onder deskundige begeleiding. Oefeningen zijn afgestemd op de conditie en mogelijkheden van de deelnemers.
Gymnastiek
Deze activiteit wordt aangeboden in:
Dalfsen
Dinsdag van 9.30 - 10.30 uur in Kulturhus Trefkoele+.Nieuwleusen
Woensdag van 9.00 - 10.00 uur, van 10.00 - 11.00 uur in de soosruimte van de Olmen en van 11.00 - 12.00 uur in Kulturhus de Spil.Lemelerveld
Donderdagmiddag van 14.45 - 15.45 uur in Sporthal Heidepark.Oudleusen
Dinsdag van 9.00 - 10.00 uur in de Wiekelaar