skip to Main Content

Yoga

In het leven van de moderne mens is de balans tus­sen lichaam en geest nogal eens verstoord. Yoga biedt ons oefeningen die het evenwicht herstellen. Het maakt lichaam en geest leven­dig en flexibel. Door yoga leer je te luisteren naar je…

Lees meer

Ontmoetingsochtend Hessum

De 1e vrijdag van de maand kunt u elkaar ontmoeten bij restaurant Madrid. Activiteiten variëren van een spel tot het maken van wandel- en fietstochten. De activiteit start om 10.00 uur en wordt afgesloten met een warme maaltijd. Hiervoor is…

Lees meer

Jongerencentrum Dalfsen

In het jongerencentrum kunnen jongeren op een ontspannen manier leeftijdsgenoten ontmoeten. Er is van alles aanwezig in het jongerencentrum om er een gezellige avond van te maken. Zo kun je er poolen of darten, zijn er gezelschapsspellen, een PlayStation en…

Lees meer

Pilates

Naarmate je ouder wordt is het zeker van belang om fit, sterk en soepel te blijven. Bij Pilates ligt de nadruk op een goede houding, versterken van de spieren en het soepel houden van de gewrichten. De oefeningen worden, op…

Lees meer

Sportinstuif

Een gevarieerd aanbod van sport- en spelmogelijkheden worden tijdens deze activiteit beoefend. Een gediplomeerd en ervaren instructeur begeleidt deze activiteit. De inhoud van de sportinstuif is afgestemd op de conditie en mogelijkheden van de deelnemers. Het programma voor seizoen 2023…

Lees meer

Rollatorwandelen

Voor mensen, die met behulp van een rollator beter mobiel zijn, worden tweewekelijks wandelingen georganiseerd. Twee vrijwilligers bedenken een leuke route. Wandelen is goed voor de gezondheid en de ervaring is dat wandelen met meer mensen tegelijk heel gezellig is.…

Lees meer

Kleuren voor volwassenen

U denkt misschien dat het niets voor u is omdat het te hip en alternatief is maar …… zie het als kunst. Bezig zijn met kunst werkt rustgevend en ontspannend. Doordat je je tijdens het kleuren concentreert ben je even…

Lees meer

Samen eten

Samen met anderen aan tafel en genieten van een warme maaltijd. Op meerdere locaties in de gemeente Dalfsen is dit mogelijk. Van te voren aanmelden is wel nodig. Dalfsen In Ankum iedere laatste zondag van de maand Open Tafel om…

Lees meer

Wijkondersteuning

In de buitengebieden van de gemeente Dalfsen (Ankum, Hessum, Hoonhorst en Oudleusen) dicht bij huis deelnemen aan de Wijkondersteuning, bijeenkomsten waarbij ontmoeting en gezelligheid centraal staan. Erg leuk om zodoende mensen uit de buurt te ontmoeten, te leren kennen en…

Lees meer

Zwemmen

Heerlijk zwemmen in warmer water dan gebruikelijk. De eerste 25 minuten worden oefeningen op muziek gedaan, telkens met andere materialen. Daarna is er gelegenheid om vrij te zwemmen of gebruik te maken van het bubbelbad of de stoomcabine.  Vervoer wordt…

Lees meer
Back To Top