Tai Chi is een Chinese bewegingskunst en gericht op persoonlijke groei, innerlijke kracht en een goede conditie waarbij stabiliteit, concentratie, coördinatie en ontspanning centraal staan. Tai Chi de weg naar jezelf!
Al 15 jaar organiseert Saam Welzijn Tai Chi lessen voor de inwoners van de gemeente Dalfsen. Wekelijks kwamen 4 groepen bijeen om de kunst van het Tai Chi te leren en te beoefenen.
De fysieke lessen worden gegeven door de deskundige Mirke de Kruijf.
Als u denkt: “Ik wil hier graag aan meedoen en lekker in beweging blijven en zodoende werken aan mijn gezondheid” dan kan dat.
Voor vragen kunt u, ’s morgens tussen 9.00 – 12.00 uur, contact opnemen met Saam Welzijn, tel. 0529-793013.
Deze activiteit wordt aangeboden in:
Dalfsen
Maandag van 10.00 - 11.00 uur en van 11.00 uur - 12.00 uur in de Panoramazaal van Trefkoele+
Lemelerveld
Donderdag van 9.15 - 10.15 uur in Kulturhus de Mozaïek van september tot mei (muv schoolvakanties)
Aanmelden voor deze activiteit
Klik hier voor het aanmeldformulier »