Achter de Olmen aan het Oosterveen 21 te Nieuwleusen vindt u zes beweegtoestellen. Denk hierbij aan balans, kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen toestellen. De beweegtuin is een plek waar bewegen en ontmoeten centraal staan en is vrij toegankelijk. Bezoekt u de…
Sport en spel brengt jou op spelende wijze in beweging. Wekelijks wordt er een andere sport aangeboden, waarbij je conditie verbetert en je grenzen verlegt. Door het samen spelen van een spel wordt je uitgedaagd om het beste uit jezelf…
Bodyshape les is een groepsles die zich richt op het verbeteren van je conditie, coördinatie en het versterken van verschillende spiergroepen, zoals armen, benen, billen, buikspieren en rug. De oefeningen kunnen worden uitgevoerd met behulp van lichaamsgewicht, weerstandsbanden, dumbbells of…
Een gevarieerd aanbod van sport- en spelmogelijkheden onder begeleiding van een gediplomeerd en ervaren instructeur. De inhoud van de sportinstuif is afgestemd op de conditie en mogelijkheden van de deelnemers.
Tijdens deze cursus worden de traditionele dansen aangeleerd en uitgevoerd. Samen dansen is goed voor lichaam en geest. Een ervaren dansdocent begeleidt deze activiteit.
