Huiskamer Lemelerveld
Gezellig samen komen voor een kopje koffie, een spelletje of een praatje? Dat kan in de Huiskamer van Saam. In de Huiskamer van Saam is iedereen welkom. Elke dinsdag om 10.00 uur beginnen we met een kopje koffie aan de…
Sport en spel
Sport en spel brengt jou op spelende wijze in beweging. Wekelijks wordt er een andere sport aangeboden, waarbij je conditie verbetert en je grenzen verlegt. Door het samen spelen van een spel wordt je uitgedaagd om het beste uit jezelf…
Bodyshape
Bodyshape les is een groepsles die zich richt op het verbeteren van je conditie, coördinatie en het versterken van verschillende spiergroepen, zoals armen, benen, billen, buikspieren en rug. De oefeningen kunnen worden uitgevoerd met behulp van lichaamsgewicht, weerstandsbanden, dumbbells of…
Beweegtuin
Achter de Olmen aan het Oosterveen 21 te Nieuwleusen vindt u zes beweegtoestellen. Deze zijn vrij toegankelijk. Onder begeleiding kunt u hier gebruik van maken.
Sportinstuif
Een gevarieerd aanbod van sport- en spelmogelijkheden onder begeleiding van een gediplomeerd en ervaren instructeur. De inhoud van de sportinstuif is afgestemd op de conditie en mogelijkheden van de deelnemers.
Kleuren voor volwassenen
U denkt misschien dat het niets voor u is omdat het te hip en alternatief is maar… zie het als kunst. Bezig zijn met kunst werkt rustgevend en ontspannend. Doordat je je tijdens het kleuren concentreert ben je even niet…